Pédagogie Neuro-Visuelle
Et si, au-delà de la gestion du stress et des émotions, nous pouvions aussi entraîner notre système nerveux ?
Notre système nerveux s'adapte en permanence aux sollicitations du quotidien. Lorsqu'elles deviennent trop intenses ou répétées, il peut réagir de façon excessive, favorisant stress, anxiété, fatigue mentale, troubles du sommeil, difficultés de concentration, d'attention ou d'apprentissage.
Tout commence par un bilan qui utilise des stimulations visuelles précises et progressives qui reproduisent les sollicitations extérieures que l’on peut rencontrer au quotidien.
Nous faisons ensuite ensemble le point sur ce qui a été observé, sur les liens possibles avec ce que vous vivez au quotidien, et sur la pertinence de poursuivre afin d’entraîner progressivement les capacités d’adaptation et de régulation du système nerveux.
Elle s'adresse aux adultes et enfants (dès 7 ans), la méthode est proposée au Mans ou à distance, avec la possibilité de louer un appareil pour réaliser les exercices à domicile.
Qu'est ce que la Pédagogie Neuro-Visuelle ?
Découvrez les fondements de la Pédagogie Neuro-Visuelle et son lien avec le système nerveux.
A qui s'adresse la PNV
Enfants, adultes, personnes stressées ou en difficulté d’apprentissage : découvrez à qui cette approche peut bénéficier.
Les bienfaits de la Pédagogie Neuro-Visuelle
Stress, concentration, sommeil, énergie, émotions… découvrez les effets concrets observés par les pratiquants.
Comment fonctionne la méthode ?
Explorez le lien œil-cerveau et la façon dont la PNV agit sur le système nerveux à travers les exercices visuels.
Modalités d'accompagnement
Tout savoir sur le déroulement des séances, la fréquence recommandée (deux par semaine) et le suivi à distance.
Témoignages et retour d'expériences
Des parcours inspirants qui témoignent de la transformation intérieure et du mieux-être retrouvés grâce à la PNV.
La Pédagogie Neuro-Visuelle : origines et fondements
L’héritage de la Méthode Quertant, pionnière dans l’équilibrage du système nerveux par les exercices visuels.
Espace documentaire
Articles, études et ressources pour approfondir vos connaissances sur la PNV et ses bases scientifiques.
Questions fréquentes – FAQ
Tout ce que vous souhaitez savoir sur la pratique, le matériel, le suivi et les résultats
Ma pratique s’inscrit dans une démarche de bien-être et d’accompagnement personnel.
Elle ne se substitue pas à un traitement médical, à un diagnostic ou à une prise en charge par un professionnel de santé (notamment en orthoptie).
Les informations partagées sur ce site ont un but exclusivement informatif et visent à soutenir votre équilibre intérieur avec bienveillance.
